top of page
Planning des cours collectifs - Rentrée septembre 2024
Sophro & découverte de la méditation
Le mardi de 10h à 11h15 et
de 18h30 à 19h45 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire

Et si, pour une fois, on s'écoutait ? Et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles, ses émotions et son ressenti ? Un cours qui allie la sophrologie, la relaxation, le yoga (postures simples et techniques de respiration) et la méditation pour un voyage vers soi, riche en découvertes...
Prix unitaire : 16 €
Formule abonnement : 65 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable
Cours adultes

Yoga tous publics- Behonne (Salle des fêtes)
Le lundi de 10h00 à 11h15 (1h15)
Le jeudi de 18h30 à 19h45 (1h15)
Yoga sur chaise - Fains-Véel
Le mercredi de 10h à 11h15
Le yoga des "t'as-mal-où ?" ! Un yoga adapté aux personnes douloureuses, avec une mobilité parfois diminuée (6 personnes maximum)
Yoga - Fains-Véel
Le vendredi de 10h à 11h15
Prix unitaire : 16 €
Formule abonnement : 65 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable
Cours adultes
bottom of page