Sophro-yoga & découverte de la méditation

Et si, pour une fois, on s'écoutait ? Et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles, ses émotions et son ressenti ? Un cours qui allie la sophrologie, le yoga (postures simples et techniques de respiration) et la méditation pour un voyage vers soi, riche en découvertes...

Prix unitaire : 15 €

Formule abonnement : 60 €/5séances, valable 2 ans, non remboursable

Cours adultes

Yoga tout doux - Fains-Véel

Le yoga des "t'as-mal-où ?" ! Un yoga adapté aux personnes douloureuses.

​

Prix unitaire : 15 €

Formule abonnement : 60 €/5 séances, valable 2 ans, non remboursable

Cours adultes