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Planning des cours collectifs - Rentrée septembre 2023
Sophro & découverte de la méditation
Le mardi de 10h à 11h15 et
de 18h30 à 19h45 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire

Et si, pour une fois, on s'écoutait ? Et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles, ses émotions et son ressenti ? Un cours qui allie la sophrologie, le yoga (postures simples et techniques de respiration) et la méditation pour un voyage vers soi, riche en découvertes...
Prix unitaire : 15 €
Formule abonnement : 60 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable
Cours adultes

Yoga tout doux - Fains-Véel
Le mercredi de 18h30 à 19h45 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire
Le jeudi de 10h00 à 11h15 (1h15)
Salle du gymnase - rue du stade - Fains-Véel
Le vendredi de 9h15 à 10h30
et de 11h00 à 12h15 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire
Le yoga des "t'as-mal-où ?" ! Un yoga adapté aux personnes douloureuses.
Prix unitaire : 15 €
Formule abonnement : 60 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable
Cours adultes
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