top of page

Planning des cours collectifs - Rentrée septembre 2024

Sophro & découverte de la méditation

Le mardi de 10h à 11h15 et
de 18h30 à 19h45 (1h15)

Adresse sur demande - Résa obligatoire
8.png

Et si, pour une fois, on s'écoutait ? Et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles, ses émotions et son ressenti ? Un cours qui allie la sophrologie, la relaxation,  le yoga (postures simples et techniques de respiration) et la méditation pour un voyage vers soi, riche en découvertes...

 

Prix unitaire : 16 €

Formule abonnement : 65 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable

Cours adultes

1.png

Yoga tous publics- Behonne (Salle des fêtes)

Le lundi de 10h00 à 11h15 (1h15)
Le jeudi de 18h30 à 19h45 (1h15)

Yoga sur chaise - Fains-Véel

Le mercredi de 10h à 11h15

Le yoga des "t'as-mal-où ?" ! Un yoga adapté aux personnes douloureuses, avec une mobilité parfois diminuée (6 personnes maximum)

Yoga - Fains-Véel

Le vendredi de 10h à 11h15

Prix unitaire : 16 €

Formule abonnement : 65 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable

Cours adultes

bottom of page