Le mardi de 10h à 11h15 et
de 18h30 à 19h45 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire

Et si, pour une fois, on s'écoutait ? Et si on apprenait à écouter ses sensations corporelles, ses émotions et son ressenti ? Un cours qui allie la sophrologie, le yoga (postures simples et techniques de respiration) et la méditation pour un voyage vers soi, riche en découvertes...

Prix unitaire : 15 €

Formule abonnement : 60 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable

Cours adultes

Le mercredi de 18h30 à 19h45 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire

Le jeudi de 10h00 à 11h15 (1h15)
Salle du gymnase - rue du stade - Fains-Véel

Le vendredi de 9h15 à 10h30
et de 11h00 à 12h15 (1h15)
Adresse sur demande - Résa obligatoire

Le yoga des "t'as-mal-où ?" ! Un yoga adapté aux personnes douloureuses.

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Prix unitaire : 15 €

Formule abonnement : 60 € / 5 séances, valable 1 an, non remboursable

Cours adultes